I kväll var det åter PT-kväll. Vi kör tre gånger i veckan, jag och Führer Johannes E på Actic. (Jag blir alltid så förvånad när mina patienter ber om att få "fortsätta" hos mig. De tycker uppenbarligen att det är viktigt att prenummerera på en och samma gynekolog. Men det är det inte alls, i själva verket. En riktigt bra PT, däremot. DET är viktigt!)
Dagens pass: rygg och bicpes. Koncenterat. Maxstyrka.
Triset:
Stående rodd
Pull-over i cablecross,
Breda latsdrag,
Excentrisk pull-over i maskin
Enarms bicepscurl med 12 kg-hantel. 12x3 för var arm
Excentrisk bicepscurl i maskin
Rygglyft.
Sen hem och bad och protein och en halv sida typer om halte pojkvännen 1920 -21.
Juholtdrama i flera akter på aktuellt. Rörande att man talar om "det som hänt". Som vore det fråga om något som drabbat herrn Juholt.
Och nu: stormar som skall ridas ut, och huruvida han skall klara det.
Är det inte bara så enkelt att han är väldigt mycket smålänning?
